Gynækologisk obstetrisk fysioterapi

Speciale i underlivet

Gynækologisk obstetrisk fysioterapi er et fysioterapeutisk speciale, hvor fysioterapeuten er uddannet i gener relateret til underlivet, herunder smerter i underliv og bækken, inkontinens, graviditet og efterfødselsgener.

Der tilbydes en grundig samtale og undersøgelse, hvor problemet klarlægges, så vi sammen kan tilrettelægge det bedste tilbud for dig.

Smerter i underlivet
Biofeedback
Inkontinens
Graviditet
Efterfødsel

Smerter i underlivet

Smerter i underlivet er ikke normalt, men behøver ikke skyldes en patologisk tilstand. Smerter skyldes ofte uhensigtsmæssig overspænding i underlivet og kompensationer.

Jeg tilbyder tilbyder undersøgelse med biofeedback, hvor det er muligt, ved hjælp af apparat, at se din knibe og afspændings funktion.

Typiske smerte/overspændings symptomer:

Lyske, hofte og bækkensmerter
Menstruations lign. smerter
Smerter under samleje
Smerter efter operation i underliv og tarmsystemet

Inkontinens

Inkontinens:

Urin og afføringsinkontinens

Svært ved at holde sig under aktivitet eller ved trang

Vejledning ved inkontinens i forbindelse med neurologiske sygdomme
Bækkenbundstræning
Test af bækkenbundens funktion via biofeedback

Graviditets relaterede gener

Svært ved holde på vandet
Smerter omkring kønsben, haleben og korsled
Lændesmerter
Vejledning i hvilestillinger og træning

Mange kvinder, op mod 85%, oplever gener i form af smerter under graviditeten.

Graviditetsrelaterede smerter defineres som smerter lokaliseret i nærheden af SI-leddene alene eller kombineret med smerter i kønsbenet. Der kan forkomme udstråling til baglår og den gravide oplever ubehag ved længere tids stand, gang og siddende stilling.

Antallet af tidligere fødsel og risiko for graviditetsrelaterede smerter under ny graviditet følges ad, hvorfor flergangsfødende formentlig har større risiko for graviditetsrelaterede smerter.

Behandling.

I klinikken fokuserer vi på at fremme afspænding og bevægelsesfrihed, igennem manuel behandling og øvelser, for at reducere smerte og opretholde en god fysisk funktion. Forskning viser at der er en tydelig sammenhæng mellem fysisk aktivitet og nedsat smerteintensitet. Vores mål er derfor, at støtte dig i graviditeten, gennem målrettet behandling og vejledning.

Foruden bækkenrelaterede smerter, behandles ryg- og nakkesmerter, samt gener med ødem.

Efterfødsel

Efterfødselsgener:

Tyngdefornemmelse
Svært ved at holde på urin eller afføring
Gener efter bristning og arvæv
Smerter i underlivet
Smerter i bækken og lænd
Delte mavemuskler
Smerter under samleje og menstruation
Træningsvejledning
Træning på MOR-hold

Efterfødselstjek

Det er helt normalt at kroppen og underlivet føles anderledes efter en fødsel.

Et efterfødselstjek kan ses som en ekstra tryghed i dit helingsforløb og kan sagtens udføres inden dit 8 ugers tjek hos egen læge.

Fysioterapi er en vigtig del af genoptræningen for nybagte mødre. Det fokuserer på at styrke kroppens muskler, forbedre mobiliteten og lindre eventuelle smerter efter fødslen. Gennem specialiserede øvelser og vejledning kan fysioterapeuten hjælpe at genoprette kroppens balance og styrke, samtidig med at der tages hensyn til de unikke udfordringer, som hver mor måtte stå overfor. En individuel tilgang sikrer, at du får den nødvendige støtte og vejledning i din rehabiliteringsrejse.