Adventskalender 2025
- Sara Vork Hansen
- for 5 dage siden
- 1 min læsning
Gaven til dig og din krop.
Julen og alle dens glæder sænker sig lige snart over os og derfor planlægger jeg en lille gave til dig og måske en du har kær.
Så mens julemusikken spiller, vanillekranse fortæres, julelyset tændes og gaveræset melder sin ankomst, så får du noget så gammeldags som en blog - som tager dig væk fra vores tids "snackkultur" på sociale medier og udfordre dig i fastholdelse.
Til gengæld lover jeg dig et skriv hver søndag i december, hvor vi skal dykke ned i spændende emner om kroppen og masser af lækre øvelser og fif - jeg vil prøve at skabe både lidt julestemning og prøve, at drysse det med et lille fingerspids humor.
Mit mål er at give dig en dybere forståelse for din krop og dens sundhed. Give dig redskaber til hvordan du selv kan navigerer i forskellige kropslige symptomer, arbejde med smerter, bevægelse og træning.
Så har du lyst til at blive klogere på bindevæv, din holdnings betydning, sammenhæng mellem vejrtrækning og bækkenbunden, smerter, stress, kost, bækkenbunden, hormoner, betydningen af bevægelse og ikke mindst få nogle konkrete øvelser til kroppen?
...... og muligvis en lille ekstra gave i form af en rabatkode.
Følg med her på siden, på instagram og facebook.
En afsluttende bemærkning
Skaber nogle af emnerne spørgsmål eller måske et ønske om afklaring af egen krop eller problematik. Så er du altid velkommen til, at kontakte mig til en uforpligtende samtale eller booke en tid på klinikken.
Kommentarer